flograppling

LutaLivre Grappling – ValeTudo/Mixed Martial Arts

Du willst kämpfen?

Dich mit anderen im Zweikampf messen… und bis an Deine körperlichen Grenzen gehen?!
Genau dann bist Du bei uns richtig!

Unverbindliches Probetraining

Ich freue mich stets auf neue Gesichter und Charaktere, die sich bei mir auspowern wollen. Komm gern vorbei!

– Axel Lukas

Das erwartet dich

Schweißtreibender Spaß

Tolle Gemeinschaft

Effektive Bodenkampftechniken

Verbesserung von Fitness und Ausdauer

Stärkung von Fokus und Disziplin

du findest uns

hier

Kampfkunst Akademie Waldbröl
Brölbahnstr.  16
Tel. 0171/8217648

Auch per Whatsapp erreichbar:
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LutaLivre

grappling

LutaLivre bedeutet wörtlich übersetzt „freier Kampf“ und ist eine brasilianische Kampfsportart. Wie Judo, Ringen, Sambo und Brazilien Jiu-Jitsu gehört sie zu den Grappling Disziplinen.
Das LutaLivre Grappling ist eine intelligente Kampfkunst, die es einem körperlich schwächeren Menschen ermöglicht, einen stärkeren Angreifer zu besiegen. Genau dafür ist es allerdings wichtig, daß man die Details einer Technik ganz genau betrachtet. Die Effektivität jeder einzelnen Technik liegt im Zusammenspiel einzelner Gelenke und dem Einsatz des gesamten Körpers. Die Wirksamkeit des LutaLivre liegt in den Gesetzen der Physik, Mechanik und Biomechanik. Für jede Technik gibt es einen Grund und das Ziel einer Aktion ist es, so viel Wirkung wie möglich, mit so wenig Aufwand wie nötig zu erzielen. Umso mehr Mühe man sich macht, wirklich auf die Details beim trainieren zu achten, desto präziser und wirkungsvoller wird die eigene Technik.

ValeTudo

mixed martial arts

Der Begriff ValeTudo wird häufig missverstanden. Auf Deutsch übersetzt bedeutet ValeTudo „Alles Erlaubt“ und beschreibt ziemlich treffend diese Art des Wettkampfes.
In ValeTudo Wettkämpfen ist außer Griffe in die Augen und beißen alles erlaubt.
Die Kämpfer tragen dabei weder Handschuhe, noch gibt es Runden oder eine zeitliche Begrenzung der Kämpfe. Diese Art des Kämpfens ist äußerst brutal und entstand aus den Herausforderungskämpfen zwischen den Einzelnen Stilen in Brasilien. Die ersten UFC – Ultimate Fighting Championships waren echte ValeTudo Wettkämpfe, denn es wurde nach den oben genannten Regeln gekämpft.
Heute gibt es keine reinen ValeTudo Kämpfe mehr und man verwendet den Begriff MMA um diese Art des Kämpfens zu beschreiben. Die mittlerweile eingeführten Regeln in dem Sport waren für die Sicherheit der einzelnen Kämpfer zum Vorteil. Jedoch ging dadurch der ursprüngliche Charakter dieses Wettkampfes weitestgehend verloren.

trainer

Als einer der ersten Hauptberuflichen Kampfsport Trainer im Oberbergischen unterrichtet Axel Lukas seit 20 Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene in der Kunst des Kämpfens.

ÜBer mich

Ich bin Axel Lukas und betreibe seit 35 Jahren Kampfsport und habe in verschiedenen Stilen Graduierungen erreicht. Im LutaLivre trage ich den „Purple Belt“.

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häufig gestellte

fragen

Was sind die Vorteile des Grappling-Trainings?

Das Grappling-Training bietet eine Vielzahl an Vorteilen, darunter die Verbesserung der körperlichen Fitness, die Entwicklung von Selbstverteidigungsfähigkeiten, die Förderung der Selbstdisziplin und die Möglichkeit, Teil einer unterstützenden Trainingsgemeinschaft zu werden.

Benötige ich Vorkenntnisse, um Grappling zu lernen?

Nein, keine Vorkenntnisse sind erforderlich. Unser Trainingsprogramm ist für Anfänger konzipiert und unser erfahrenes Trainers-Team wird dich Schritt für Schritt durch den Lernprozess begleiten.

Brauche ich besondere Ausrüstung für das Grappling-Training?

Nein, wir stellen alle notwendigen Trainingsmaterialien wie Matten zur Verfügung. Du solltest lediglich bequeme Sportbekleidung und ausreichend Wasser mitbringen.

Ist Grappling gefährlich?

Wie jeder Sport, gibt es ein gewisses Risiko beim Grappling, aber unser Trainingsprogramm ist sicher und unser erfahrenes Trainers-Team achtet auf die Sicherheit aller Teilnehmer.

Wie erfolgt die Anmeldung zum Grappling-Training?

Du kannst dich einfach über unsere Website für ein Probetraining anmelden. Wenn es dir gefällt, kannst du dich dann für eine Mitgliedschaft entscheiden.